# miedo a dar cringe: que no te haga arrepentirte de no haberlo intentado

Episodio de [Holos Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/holos-podcast), de Lena Ruiz y Carlos Delgado.

- Publicado: 29 de octubre de 2025
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ca94b6f8/podcast/play/110376900/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-29%2F410184633-44100-2-abc0e75bf32f2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/holos-podcast/episodio/9498448-miedo-a-dar-cringe-que-no-te-haga-arrepentirte-de-no-haberlo-intentado

## Sobre este episodio

Os cuento el cambio de mentalidad que a mi me ayudó a empezar a subir contenido. Si llevas tiempo con ganas de empezar algo (subir contenido, YouTube, un Podcast, esa empresa de la que siempre hablas) pero te frena el miedo a ser vista, a dar cringe, a intentarlo en público y el miedo al qué dirán, este episodio es para ti. Hablo del miedo a dar cringe, de por qué nos paraliza y el coste silencioso de no intentarlo. Porque al final, lo que duele más no es haber hecho el ridículo, sino el coste de haberse quedado con las ganas.

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