# 5 Pasos Para Entrenar Tu Mente HOY

Episodio de [HOLA HELLO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hola-hello), de William Valdes.

- Publicado: 17 de junio de 2025
- Duración: 13 min
- Episodio 74
- Audio: https://anchor.fm/s/def3b734/podcast/play/104280640/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-17%2F8b586c5c-4075-8ca7-ec61-65523ffc80dd.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hola-hello/episodio/12272425-5-pasos-para-entrenar-tu-mente-hoy

## Sobre este episodio

EPISODE 74 En este episodio, William comparte su experiencia entrenando la mente, como si fuera un diario, buscando siempre la superación personal. Este proceso continuo es parte de su desarrollo personal y busca motivacion personal para seguir adelante. ¡Acompáñanos mientras William comparte su viaje!

Anterior: [¿Somos los inmigrantes el problema en EE UU ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hola-hello/episodio/12272427-somos-los-inmigrantes-el-problema-en-ee-uu)
Siguiente: [YA ES HORA PARA LO QUE SIGUE CLARISSA MOLINA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hola-hello/episodio/12272423-ya-es-hora-para-lo-que-sigue-clarissa-molina)

## Últimos episodios de HOLA HELLO

- [Luz Aldan y el golpe que casi la saca de la actuación \| William Valdes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hola-hello/episodio/91296736-luz-aldan-y-el-golpe-que-casi-la-saca-de-la-actuacion-william-valdes) · 22 de octubre de 2026 · 36 min
- [Trump enfrenta nueva demanda mientras el entretenimiento despide a Dolly Parton y Tim Curry](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hola-hello/episodio/12271860-trump-enfrenta-nueva-demanda-mientras-el-entretenimiento-despide-a-dolly-parton) · 27 de agosto de 2026 · 16 min
- [Yanet eliminada por “mueble” y Carlos Ferro abandona Top Chef VIP](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hola-hello/episodio/12271867-yanet-eliminada-por-mueble-y-carlos-ferro-abandona-top-chef-vip) · 26 de agosto de 2026 · 15 min
- [México hoy: crisis en Sinaloa, inflación y los “muebles” de La Casa de los Famosos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hola-hello/episodio/12271869-mexico-hoy-crisis-en-sinaloa-inflacion-y-los-muebles-de-la-casa-de-los-famosos) · 26 de agosto de 2026 · 13 min
- [Murió Dolly Parton a los 80 años: su vida, canciones y legado inolvidable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hola-hello/episodio/12271875-murio-dolly-parton-a-los-80-anos-su-vida-canciones-y-legado-inolvidable) · 25 de agosto de 2026 · 15 min