# HIT THE ROAD con Juanita Rocks Podcast en español de Juanita Rocks. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hit-the-road-con-juanita-rocks ## Sobre el podcast Hit the Road un podcast de aventura y bienestar. El viaje más importante que hacemos en toda nuestra vida siempre será el viaje hacia nosotros mismos. En este podcast hablamos sobre todos esos momentos retadores, aventureros y vulnerables que nos hacen encaminarnos hacia nuestra verdad y todo lo que significa mantenernos fieles a nosotros mismos para verdaderamente encontrar el bienestar. Bienvenidos a este viaje que solo los valientes nos atrevemos a caminar 🤘 xx @Juanitarocks ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 40 - Primer episodio: 17 de diciembre de 2024 - Último episodio: 31 de julio de 2026 - Ritmo de publicación: 1,8 al mes - Duración habitual: 26 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Salud - País: Colombia - Índice Escuchario: 13,2 sobre 100 ## Audiencia - Suscriptores en YouTube: 69 - Visualizaciones en YouTube: 9.083 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 40 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ene 25 (4). - Suscriptores en YouTube: De 69 a 69 (+0) entre el 18/10 y el 21/10. ## Dónde escucharlo - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id1785769350 - Spotify: https://open.spotify.com/show/1rcjX4rGqwp0X82v3tBrap - YouTube: https://www.youtube.com/@juanitarocks - Web oficial: https://www.buzzsprout.com/2400675 - RSS: https://rss.buzzsprout.com/2400675.rss ## Últimos episodios - [#40 Colombiamoda: Las Expectativas y el Miedo a no ser Suficiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hit-the-road-con-juanita-rocks/episodio/7039870-40-colombiamoda-las-expectativas-y-el-miedo-a-no-ser-suficiente) · 31 de julio de 2026 · 10 min: Send us Fan Mail Un "sí" no te hace más valiosa. Un "no" no te hace menos. Esta semana en Colombiamoda entendí esa diferencia de la forma más incómoda posible , después de 14 años todavía me cuesta. Hoy hablamos de… - [#39 De eso tan bueno, ¿sí dan tanto? La historia que cambió mi forma de entender la suerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hit-the-road-con-juanita-rocks/episodio/7039871-39-de-eso-tan-bueno-si-dan-tanto-la-historia-que-cambio-mi-forma-de-entender-la) · 15 de julio de 2026 · 15 min: Send us Fan Mail Siempre pensé que era una de las personas más suertudas del mundo. Pero, al mismo tiempo, vivía con miedo de que algún día todo eso se acabara. En este episodio les comparto una antigua historia taoísta… - [#38 Aprender a Recibir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hit-the-road-con-juanita-rocks/episodio/7039872-38-aprender-a-recibir) · 25 de mayo de 2026 · 13 min: Send us Fan Mail ¿Y si el problema no es que la vida no te dé cosas bonitas… sino que no sabes cómo recibirlas? En este episodio hablamos de por qué recibir amor, ayuda, descanso, abundancia, regalos o incluso un… - [#37 ¿Qué hago con lo que no puedo cambiar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hit-the-road-con-juanita-rocks/episodio/7039873-37-que-hago-con-lo-que-no-puedo-cambiar) · 12 de mayo de 2026 · 16 min: Send us Fan Mail Hay cosas en mi vida que no son como yo quiero. Y si pongo atención, me doy cuenta de cuánta energía gasto quejándome y queriendo controlar lo que simplemente no depende de mí. En este episodio hablo de… - [#36 Cómo dejar de quejarse (y por qué llevas años atrapada en ese loop)- La queja da alivio, pero tiene un costo que no ves.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hit-the-road-con-juanita-rocks/episodio/7039874-36-como-dejar-de-quejarse-y-por-que-llevas-anos-atrapada-en-ese-loop-la-queja-da) · 29 de abril de 2026 · 17 min: Send us Fan Mail ¿Sabes cuántas veces te quejas al día? Dejar de quejarse es más difícil de lo que parece: nos quejamos en promedio entre 15 y 30 veces al día de lo más pequeño hasta lo más trascendental, y la mayoría… - [#35 Aceptación Radical: Las dos versiones de ti son validas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hit-the-road-con-juanita-rocks/episodio/7039875-35-aceptacion-radical-las-dos-versiones-de-ti-son-validas) · 14 de abril de 2026 · 16 min: Send us Fan Mail ¿Y si el problema nunca fue tu dualidad, sino la guerra que le declaraste? Hoy es mi cumpleaños. Y en lugar de celebrar con palabras bonitas, quiero contarte algo que nunca había dicho en voz alta: por… - [#34 Me fui a India a buscar respuestas, y encontré algo mejor.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hit-the-road-con-juanita-rocks/episodio/7039876-34-me-fui-a-india-a-buscar-respuestas-y-encontre-algo-mejor) · 6 de abril de 2026 · 14 min: Send us Fan Mail ¿Cuántas veces creíste que ya lo tenías resuelto… y la vida llegó a sacudirte todo? La vida no para. No se detiene cuando llegas a donde querías. Y cuando creemos que ya estamos seguros… ahí es cuando… - [#33 Antes de reaccionar, PARA: Aprender a observarte en medio del cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hit-the-road-con-juanita-rocks/episodio/7039877-33-antes-de-reaccionar-para-aprender-a-observarte-en-medio-del-cambio) · 18 de marzo de 2026 · 21 min: Send us Fan Mail Lo único seguro en la vida es el cambio… pero nadie nos enseña cómo atravesarlo sin perdernos. En este episodio hablo de esos momentos en los que todo se está moviendo: hay ruido, confusión, incluso… - [#32 Autoestima: Cuando te exiges, te comparas y te olvidas de ti - con María José Antequera, psicóloga clínica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hit-the-road-con-juanita-rocks/episodio/7039878-32-autoestima-cuando-te-exiges-te-comparas-y-te-olvidas-de-ti-con-maria-jose) · 26 de enero de 2026 · 26 min: Send us Fan Mail Enero suele venir cargado de metas, exigencia y comparación. Y muchas personas no llegan con energía… sino con cansancio y una voz interna más dura de lo normal. La autoestima no es quererte todos los… - [#31 VISIÓN 2026: Diseña un Año que se Sienta Tuyo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hit-the-road-con-juanita-rocks/episodio/7039879-31-vision-2026-disena-un-ano-que-se-sienta-tuyo) · 16 de diciembre de 2025 · 29 min: Send us Fan Mail Diciembre siempre trae una verdad incómoda: no puedes construir un año nuevo con la misma identidad de siempre. Lo que no sueltas… lo repites. Y tu próximo año no depende de tus metas, depende de tus… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hit-the-road-con-juanita-rocks/episodios ## Quién lo hace - Juanita Rocks ## Redes sociales - YouTube: https://www.youtube.com/@juanitarocks ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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