# HQM #180 \| 5 consejos para que finalmente concretes

Episodio de [Historias que molestan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-que-molestan), de Angie D'Errico.

- Publicado: 10 de agosto de 2026
- Duración: 41 min
- Episodio 180
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/62a861956af3920012d691a6/e/6a79ec41446de273c0ede49a/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-que-molestan/episodio/6731684-hqm-180-5-consejos-para-que-finalmente-concretes

## Sobre este episodio

¡Holiiiiiiii! En este video te dejo un poco de neurociencias, 5 consejos para que puedas ponerle curita a los síntomas mientras curás el problema de raíz y una cachetada final para que acciones. ¡Vos podés! Timestamp: 00:00 Intro 03:00 Neurociencia detrás de la resistencia al cambio 06:44 Ganglios basales 09:28 1- Generá un ambiente seguro 13:58 2- Jugá con el sistema organizativo de nuestro cerebro: evitar amenaza vs aproximarse a la recompensa 17:30 3- Cueste lo que cueste 26:11 4- Amigate con la incomodidad 30:14 5- Cambiá tu identidad Mi canal de viaje: https://www.youtube.com/titinroundtheworld Si creés que te puede servir trabajar conmigo en 1:1 podés reservar sesión de valor gratis de 20 minutos para que nos conozcamos y ver si te puedo ayudar :) https://calendly.com/angelesderrico/new-meeting Si quieren viajar cuidando casas: Por supuesto que les dejo mi link para que tengan descuento en el pago de la membresía para TrustedHousesitters: https://www.trustedhousesitters.com/r... Código: TITIN25 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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