# Ep. 157 - ¿Qué tanto es tantito? El mito del consumo moderado de alcohol

Episodio de [Historias Para Mentes Curiosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-para-mentes-curiosas), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 27 de octubre de 2026
- Duración: 24 min
- Temporada 14, episodio 7
- Audio: https://mdstrm.com/audio/6ae0cff7ad52ab7e174ceb53.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-para-mentes-curiosas/episodio/146988729-ep-157-que-tanto-es-tantito-el-mito-del-consumo-moderado-de-alcohol

## Sobre este episodio

Beber alcohol fue durante mucho tiempo sinónimo de celebración, glamour e incluso de beneficios. Pero, mientras cada vez más jóvenes deciden no hacerlo, la ciencia desmiente uno de los mitos más persistentes: un consumo moderado y seguro. ¿Qué ocurre en el cerebro, el microbioma y el resto del cuerpo desde la primera copa? No se trata de decirte si beber o no, sino de conocer sus consecuencias. ¿Necesitas ayuda? Si tú o alguien cercano tiene problemas con el consumo de alcohol u otras sustancias, puedes llamar a Línea de la Vida: 800 911 2000, un servicio gratuito de orientación en salud mental y adicciones, disponible las 24 horas, los 365 días del año. También puedes consultar los servicios de atención de la CONASAMA.

Anterior: [Ep. 156 - Aprender en la era de la Inteligencia artificial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-para-mentes-curiosas/episodio/2325788-ep-156-aprender-en-la-era-de-la-inteligencia-artificial)

## Últimos episodios de Historias Para Mentes Curiosas

- [Ep. 156 - Aprender en la era de la Inteligencia artificial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-para-mentes-curiosas/episodio/2325788-ep-156-aprender-en-la-era-de-la-inteligencia-artificial) · 14 de octubre de 2026 · 30 min
- [Ep. 155 - Mesa redonda: Ciencia para la vida ¿qué necesitamos saber para decidir?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-para-mentes-curiosas/episodio/1847543-ep-155-mesa-redonda-ciencia-para-la-vida-que-necesitamos-saber-para-decidir) · 30 de septiembre de 2026 · 51 min
- [Ep. 154 - Hidrógeno verde: 150 años esperando el combustible del futuro. ¿Qué nos falta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-para-mentes-curiosas/episodio/331299-ep-154-hidrogeno-verde-150-anos-esperando-el-combustible-del-futuro-que-nos) · 16 de septiembre de 2026 · 29 min
- [Ep. 153 - ¿Por qué los hombres no cuidan su salud? El peso de los estereotipos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-para-mentes-curiosas/episodio/331300-ep-153-por-que-los-hombres-no-cuidan-su-salud-el-peso-de-los-estereotipos) · 2 de septiembre de 2026 · 29 min
- [Ep. 152 -¿Qué necesita una ciudad para que disfrutemos caminarla?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-para-mentes-curiosas/episodio/331301-ep-152-que-necesita-una-ciudad-para-que-disfrutemos-caminarla) · 18 de agosto de 2026 · 27 min