# 28. Uso de relajantes musculares

Episodio de [Historias de Mitos y Mitocondrias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-de-mitos-y-mitocondrias), de historiasdemitosymitocondrias.

- Publicado: 18 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 28
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/fd4606f0-d8f4-4af2-871f-fbfbfc4817b3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-de-mitos-y-mitocondrias/episodio/7394892-28-uso-de-relajantes-musculares

## Sobre este episodio

Este es el episodio 28 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 18 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, ¿y por qué no me tomo un relajante muscular? Pues porque la evidencia dice que mejor un antiinflamatorio, un relajante muscular, porque el relajante muscular yo no soy de tomármelo, sino es estrictamente necesario y me lo receto a un médico. Alguno podría pensar, bueno, para dormir tómatelo Está demostrado que las benzodiazepinas, si te las tomas para dormir Duermes más fácilmente Pero no entras en sueño profundo Es un sueño de peor calidad Entonces esto está demostrado, ¿eh? Entonces yo no soy muy aficionado a que me tomara un relajante muscular para dormir, la verdad y además a mí los relajantes musculares me causan, ven, T-C de C de Pina me causan mucho respeto y si no me lo receta un médico no lo pienso tomar. Un ibuprofeno, un airtal, como es muscular y es una contusión rígida, para mí airtal mejor.

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