# 34. Ejercicio de fuerza e insuficiencia linfática

Episodio de [Historias de Mitos y Mitocondrias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-de-mitos-y-mitocondrias), de historiasdemitosymitocondrias.

- Publicado: 22 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 34
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/9f77f011-f0bf-4647-94f8-8468525870b5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-de-mitos-y-mitocondrias/episodio/7394886-34-ejercicio-de-fuerza-e-insuficiencia-linfatica

## Sobre este episodio

Este es el episodio 34 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 22 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola desde Tips de Mitos y Mitocondrias, el PrestoCast del podcast Mitos y Mitocondrias que podéis encontrar en cualquier podcatcher. Bueno, yo os quería comentar una cosa, y es que, a ver, yo desde hace muchos años tengo insuficiencia linfática, se me hinchan mucho los pies, bueno, se me hinchaban, ahora os explicaré qué ha ocurrido, y desde hace un par de años esto ha bajado mucho y de hecho en verano, que para mí tenía unos pies que parecían dos, como decíamos aquí en Valencia, dos butifarres, pues todo eso ha desaparecido. Y tiene que ver con que ahora hago mucho ejercicio de fuerza, enreno mucha fuerza y eso me ha untado el tono muscular, que ya era de por sí, tenía tono muscular en los gemelos, pero ha aumentado mucho más y oye, me ha desaparecido toda esa retención de líquidos

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