# 40. Nuestro quinto episodio

Episodio de [Historias de Mitos y Mitocondrias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-de-mitos-y-mitocondrias), de historiasdemitosymitocondrias.

- Publicado: 26 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 40
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/6a4ea4fe-939b-430e-8dd8-a60516b2cb83.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-de-mitos-y-mitocondrias/episodio/7394880-40-nuestro-quinto-episodio

## Sobre este episodio

Este es el episodio 40 del podcast Historias de Mitos y Mitocondrias de @historiasdemitosymitocondrias , publicado el 26 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, desde Historias de Mitos y Mitocondrias, el micropodcast o PrestoCast del podcast Mitos y Mitocondrias que podéis encontrar en cualquier podcast. Bueno, y ahora también podéis encontrar, al menos en Spotify de momento, tengo que hacerlo en más sitios, Historias de Mitos y Mitocondrias, que serán podcastitos de un minuto. Bueno, y este PrestoCast es para deciros que esta mañana hemos grabado Javi y yo en nuestro quinto episodio, de una horita más o menos, y hay cosas muy chulas. Ahí hablamos sobre todo de cómo mejorar, cómo poder influir en la genética y cómo influye la genética en nuestra longevida, que para mi desgracia influye más de lo que yo pensaba. Y luego también cosas muy curiosas como qué consecuencias tiene para alguien el que no recuerde lo que sueña. Seguro que te va a interesar. A mí me ha parecido súper interesante. Hoy he vuelto a aprender un montón. Me encanta esto porque estoy aprendiendo mogollón.

Anterior: [39. Tomando cascara de psyllium](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-de-mitos-y-mitocondrias/episodio/7394881-39-tomando-cascara-de-psyllium)
Siguiente: [41. Valorar el esfuerzo en entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-de-mitos-y-mitocondrias/episodio/7394879-41-valorar-el-esfuerzo-en-entrenamiento)

## Últimos episodios de Historias de Mitos y Mitocondrias

- [49. Los 13 hallmarks of aging](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-de-mitos-y-mitocondrias/episodio/7394871-49-los-13-hallmarks-of-aging) · 24 de mayo de 2026 · 1 min
- [No tomar creatina después entrenar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-de-mitos-y-mitocondrias/episodio/7394872-no-tomar-creatina-despues-entrenar) · 17 de mayo de 2026 · 1 min
- [47. Análisis de chocolates etiquetados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-de-mitos-y-mitocondrias/episodio/7394873-47-analisis-de-chocolates-etiquetados) · 16 de mayo de 2026 · 1 min
- [46. Buscar chocolate sin azúcar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-de-mitos-y-mitocondrias/episodio/7394874-46-buscar-chocolate-sin-azucar) · 16 de mayo de 2026 · 1 min
- [Entrenamiento de fuerza y cardio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-de-mitos-y-mitocondrias/episodio/7394875-entrenamiento-de-fuerza-y-cardio) · 16 de mayo de 2026 · 1 min
