# Pensamiento positivo para mejorar la salud

Episodio de [Historias de Gala](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-de-gala), de Luis A Garibay.

- Publicado: 5 de abril de 2023
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/139fce24/podcast/play/68026323/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-5%2Fd8a9ab92-80fc-f16d-9f2d-6af9506a1e5a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-de-gala/episodio/7946874-pensamiento-positivo-para-mejorar-la-salud

## Sobre este episodio

Los pensamientos positivos tienen importante influencia en nuestra salud, afectándonos de la siguiente manera: Disminuye el riesgo de padecer depresión. Aumenta la longevidad. Fortalece nuestro sistema inmune. Mejora nuestra salud cardiovascular. Disminuye los niveles de estrés. Medita y repite constantemente los pensamientos positivos para mejorar tu salud. Sigue la serie y vas a notar los cambios. Cambiar tus pensamientos cambia tu vida.

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