# Sobrevalorado vs Infravalorado

Episodio de [Hipertro.Fit](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hipertro-fit).

- Publicado: 1 de octubre de 2024
- Duración: 1 h 07 min
- Temporada 1, episodio 13
- Audio: https://content.rss.com/episodes/282273/1680664/hipertrofit/2024_10_01_16_30_13_df3e4524-cb86-429a-b80b-ab90f1e6e402.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hipertro-fit/episodio/7368298-sobrevalorado-vs-infravalorado

## Sobre este episodio

En este episodio te compartimos todas nuestras opiniones sobre la etapa de volumen, entrenamiento al fallo, técnicas de sobrealcance, calorimetría indirecta, y varios aspectos más.

Anterior: [Sobre el Dolor Durante el Entrenamiento de Fuerza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hipertro-fit/episodio/7368299-sobre-el-dolor-durante-el-entrenamiento-de-fuerza)
Siguiente: [Sobre la Adicción a la Comida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hipertro-fit/episodio/7368297-sobre-la-adiccion-a-la-comida)

## Últimos episodios de Hipertro.Fit

- [fuerza y culturismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hipertro-fit/episodio/7368258-fuerza-y-culturismo) · 29 de mayo de 2026 · 1 h 07 min
- [Fitspiration \| Fitinspiración \| parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hipertro-fit/episodio/7368259-fitspiration-fitinspiracion-parte-2) · 10 de abril de 2026 · 1 h 04 min
- [Fitspiration \| Fitinspiración \| parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hipertro-fit/episodio/7368260-fitspiration-fitinspiracion-parte-1) · 20 de marzo de 2026 · 1 h 00 min
- [Platica con el WNBF World Champion Eddie Saldaña](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hipertro-fit/episodio/7368261-platica-con-el-wnbf-world-champion-eddie-saldana) · 27 de febrero de 2026 · 1 h 22 min
- [El Dream Team: Darwin Galvis y Adriana Quinto WNBF PRO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hipertro-fit/episodio/7368262-el-dream-team-darwin-galvis-y-adriana-quinto-wnbf-pro) · 16 de diciembre de 2025 · 56 min