# Sobre la Adicción a la Comida

Episodio de [Hipertro.Fit](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hipertro-fit).

- Publicado: 8 de octubre de 2024
- Duración: 55 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://content.rss.com/episodes/282273/1691701/hipertrofit/2024_10_08_06_42_56_348bed2b-c8c9-4666-9d3c-536cdee38dbc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hipertro-fit/episodio/7368297-sobre-la-adiccion-a-la-comida

## Sobre este episodio

En la actualidad es difícil saber a quien escuchar cuando se trata de temas de alimentación, a pesar de existir tanta información de calidad, hay mucha más información mal intencionada y mal dirigida incluso cuando las intenciones son buenas. Un tema que se ha popularizado con mucha frecuencia es el de la adicción a la comida , en especial azúcar y alimentos ultraprocesados. Toman de base fisiológica las respuestas a nivel cerebral que se producen durante el consumo de drogas (y en realidad durante cualquier comportamiento que provoque placer) como una explicación sobre como funciona la adicción a los alimentos. ¿Es esto tan simple? Aquí te lo platicamos a detalle.

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