# Episodios de Hilo Suelto con Luisi Polito

5 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hilo-suelto-con-luisi-polito

- [lo que toleras define tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hilo-suelto-con-luisi-polito/episodio/7524613-lo-que-toleras-define-tu-vida) · 27 de abril de 2026 · 17 min: ciao! en este episodio tu host luisi trae a la mesa una idea incómoda pero real: lo que toleras termina definiendo tu vida. y no es solo lo grande — más bien nos enfocamos en lo…
- [¿quién eres cuándo nadie ve?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hilo-suelto-con-luisi-polito/episodio/7524614-quien-eres-cuando-nadie-ve) · 13 de abril de 2026 · 13 min · episodio 4: ciao! en este episodio, luisi the invita a mirar lo que no siempre se ve — TU, behind the scenes. hablamos de quién eres cuando nadie te está viendo — en lo pequeño, en lo…
- [deja de evitar lo que te incomoda: "exposure therapy"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hilo-suelto-con-luisi-polito/episodio/7524615-deja-de-evitar-lo-que-te-incomoda-exposure-therapy) · 6 de abril de 2026 · 11 min · episodio 3: ciao! en este episodio, luisi te invita a dejar de evitar lo incómodo. no desde un lugar clínico, sino desde el día a día — esas pequeñas cosas que nos dan miedo, incomodan o…
- [pensamientos que surgen en el embarazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hilo-suelto-con-luisi-polito/episodio/7524616-pensamientos-que-surgen-en-el-embarazo) · 30 de marzo de 2026 · 12 min · episodio 5: ciao! en este episodio, luisi comparte pensamientos reales que suelen surgir en el embarazo — esa mezcla entre emoción, incertidumbre y todo lo que pasa por la mente cuando estás…
- [episodio piloto: tomar acción y salir del estancamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hilo-suelto-con-luisi-polito/episodio/7524617-episodio-piloto-tomar-accion-y-salir-del-estancamiento) · 23 de marzo de 2026 · 8 min · episodio 1: ciao! bienvenidos al hilo suelto podcast — que felicidad que estés aquí! en este episodio piloto, luisi habla sobre "feeling stuck" y lo que no te está permitiendo avanzar hacia…