# Ser Consciente para tu propio Bienestar

Episodio de [Hilda Cuadro - Cabina De Las Ideas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hilda-cuadro-cabina-de-las-ideas), de Hilda Cuadro G.

- Publicado: 12 de junio de 2024
- Duración: 6 min
- Temporada 3, episodio 79
- Audio: https://anchor.fm/s/fb0d434/podcast/play/87954327/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-12%2F380506106-44100-2-0f6a39efaa0da.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hilda-cuadro-cabina-de-las-ideas/episodio/6856015-ser-consciente-para-tu-propio-bienestar

## Sobre este episodio

Aquí te comparto algunas ideas para activar nuestro observador consciente, con el objetivo de auto conocernos y generar nuestro bienestar.

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