# CON DELFINA DE ACHÁVAL ¿CONOCEN EL MINDFULNESS?

Episodio de [Hijos de Punta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-punta), de Las entrevistas de Raúl Cohe.

- Publicado: 17 de julio de 2025
- Duración: 56 min
- Temporada 2025, episodio 35
- Audio: https://anchor.fm/s/1e57be94/podcast/play/105601827/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-16%2F2f7d2a82-760d-88ad-33ab-ab1d11cf9d02.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-punta/episodio/8335307-con-delfina-de-achaval-conocen-el-mindfulness

## Sobre este episodio

¿Saben cómo funciona el mindfulness? ¿Qué herramientas concretas ofrece para vivir con más presencia, menos automatismos y en un vínculo más pleno con los demás? Recibimos a Delfina de Achával, psicóloga clínica y neurocientífica formada en el Instituto FLENI y en el CONICET de Argentina. Delfina es conferencista, instructora, y una verdadera referente en el mundo del mindfulness, con años de formación y práctica sostenida. En tiempos donde el piloto automático parece ser nuestro estado mental más frecuente, conversar con alguien que nos invite a despertar los sentidos, se vuelve no solo necesario… sino urgente. Una charla que puede aportar mucho a nuestra calidad de vida.

Anterior: [CON GABRIEL PEREYRA : TEMAS INCÓMODOS SOBRE LA MESA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-punta/episodio/8335308-con-gabriel-pereyra-temas-incomodos-sobre-la-mesa)
Siguiente: [CON PEDRO SCIARRA : PRODUCIR UN QUESO CAMPEÓN DEL MUNDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-punta/episodio/8335306-con-pedro-sciarra-producir-un-queso-campeon-del-mundo)

## Últimos episodios de Hijos de Punta

- [CON JORGE SEÑORANS : LAS PARTICULARES EMOCIONES DE LOS GOLEROS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-punta/episodio/96116071-con-jorge-senorans-las-particulares-emociones-de-los-goleros) · 22 de octubre de 2026 · 46 min
- [CON DANIEL VIGLIONE : SER PAPÁ EN EL MUNDO DE HOY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-punta/episodio/59966669-con-daniel-viglione-ser-papa-en-el-mundo-de-hoy) · 20 de octubre de 2026 · 52 min
- [CON EDUARDO PORCIÚNCULA: EL MUSEO DEL GRAF SPEE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-punta/episodio/8335212-con-eduardo-porciuncula-el-museo-del-graf-spee) · 15 de octubre de 2026 · 54 min
- [NATURALEZA EN LAS CIUDADES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-punta/episodio/8335213-naturaleza-en-las-ciudades) · 13 de octubre de 2026 · 54 min
- [CON LORENA ESTEFANELL: LAS NUEVAS HABILIDADES DIGITALES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-punta/episodio/8335214-con-lorena-estefanell-las-nuevas-habilidades-digitales) · 8 de octubre de 2026 · 47 min