# Episodios de Hijos de la Resistencia 360 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia - [#253 Corrupción y trampas en el mundo del deporte, con Alberto Yelmo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341817-253-corrupcion-y-trampas-en-el-mundo-del-deporte-con-alberto-yelmo) · 26 de septiembre de 2024 · 1 h 50 min · episodio 253: El dopaje sigue siendo uno de los mayores desafíos en el deporte de élite. El público, y muchos deportistas, aún desconocen cómo funcionan los controles antidopaje o qué fallos… - [#252 Insomnio: Cómo afecta y qué hacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341818-252-insomnio-como-afecta-y-que-hacer) · 19 de septiembre de 2024 · 43 min · episodio 252: La falta de sueño es un problema que afecta a todos, incluyendo a los deportistas, y sus efectos sobre el rendimiento físico son devastadores. En este episodio de Hijos de la… - [#251 Médico y atleta olímpica en Paris 2024, con Marta García Alonso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341819-251-medico-y-atleta-olimpica-en-paris-2024-con-marta-garcia-alonso) · 12 de septiembre de 2024 · 1 h 36 min · episodio 125: Marta García Alonso, una de las atletas que representó a España en los Juegos Olímpicos de París 2024, es médica y en paralelo a su carrera logró batir 5 récords de España en… - [Episodio especial - Temporada 5: Mejores momentos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341820-episodio-especial-temporada-5-mejores-momentos) · 29 de agosto de 2024 · 33 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [Episodio especial - Temporada 4: Mejores momentos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341821-episodio-especial-temporada-4-mejores-momentos) · 22 de agosto de 2024 · 46 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [Episodio especial - Temporada 3: Mejores momentos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341822-episodio-especial-temporada-3-mejores-momentos) · 15 de agosto de 2024 · 37 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [Episodio especial - Temporada 2: Mejores momentos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341823-episodio-especial-temporada-2-mejores-momentos) · 8 de agosto de 2024 · 22 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [Episodio especial - Temporada 1: Mejores momentos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341824-episodio-especial-temporada-1-mejores-momentos) · 1 de agosto de 2024 · 15 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [#250 De cero a Ultraman, con Ignacio Susinos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341825-250-de-cero-a-ultraman-con-ignacio-susinos) · 11 de julio de 2024 · 1 h 32 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [#249 Cómo crear hábitos que transformen tu vida, con Alberto Álvarez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341826-249-como-crear-habitos-que-transformen-tu-vida-con-alberto-alvarez) · 4 de julio de 2024 · 1 h 31 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [#248 Cómo empezar en el Trail, con Pablo Ortega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341827-248-como-empezar-en-el-trail-con-pablo-ortega) · 27 de junio de 2024 · 1 h 22 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [#247 VIH en deportes de resistencia: Mitos y verdades. Con Luis Ramos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341828-247-vih-en-deportes-de-resistencia-mitos-y-verdades-con-luis-ramos) · 20 de junio de 2024 · 1 h 08 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [#246 Volar en 21km, con Laura Luengo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341829-246-volar-en-21km-con-laura-luengo) · 13 de junio de 2024 · 1 h 05 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [#245 Cómo entrenar durante el embarazo, con Vero Vallejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341830-245-como-entrenar-durante-el-embarazo-con-vero-vallejo) · 6 de junio de 2024 · 1 h 20 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [#244 Cómo tener éxito en el mundo del fitness, con Isaac Rojas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341831-244-como-tener-exito-en-el-mundo-del-fitness-con-isaac-rojas) · 30 de mayo de 2024 · 54 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [#243 Revelaciones, con Yago Rojo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341832-243-revelaciones-con-yago-rojo) · 23 de mayo de 2024 · 1 h 02 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [#242 Dejar de respirar, con Miguel Lozano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341833-242-dejar-de-respirar-con-miguel-lozano) · 16 de mayo de 2024 · 1 h 24 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [#241 El creador del manual, con Jonathan Esteve Lanao](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341834-241-el-creador-del-manual-con-jonathan-esteve-lanao) · 9 de mayo de 2024 · 1 h 20 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [#240 De pesar 120kg a Campeón de España de OCR, con Antonio Rubio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341835-240-de-pesar-120kg-a-campeon-de-espana-de-ocr-con-antonio-rubio) · 2 de mayo de 2024 · 1 h 08 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [#239 Fisiología, ballenas y chimpancés, con Adrian Castillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341836-239-fisiologia-ballenas-y-chimpances-con-adrian-castillo) · 25 de abril de 2024 · 1 h 25 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [#238 Ciclismo, dopaje, élite y docencia, con Mikel Zabala](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341837-238-ciclismo-dopaje-elite-y-docencia-con-mikel-zabala) · 18 de abril de 2024 · 1 h 57 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [#237 7 claves para dominar tu técnica de carrera, con Sergio Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341838-237-7-claves-para-dominar-tu-tecnica-de-carrera-con-sergio-gomez) · 11 de abril de 2024 · 1 h 22 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [#236 Otra forma de ver la fisioterapia, con Vanesa de Toro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341839-236-otra-forma-de-ver-la-fisioterapia-con-vanesa-de-toro) · 4 de abril de 2024 · 1 h 10 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [#235 Vivir por y para los JJOO, con Marcos Morales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341840-235-vivir-por-y-para-los-jjoo-con-marcos-morales) · 28 de marzo de 2024 · 1 h 17 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros… - [#234 Estrategias y trucos para el maratón ideal, con Borja Marín](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341841-234-estrategias-y-trucos-para-el-maraton-ideal-con-borja-marin) · 21 de marzo de 2024 · 1 h 21 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ ¿Quieres cumplir el sueño de correr tu primera maratón? El primer paso… - [#233 Activa tus mitocondrias, con Antonio Valenzuela (Parte 2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341842-233-activa-tus-mitocondrias-con-antonio-valenzuela-parte-2) · 14 de marzo de 2024 · 58 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Corre tu primera maratón: www.hijosdelaresistencia.com/formulario/… - [#232 Activa tus mitocondrias, con Antonio Valenzuela (Parte 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341843-232-activa-tus-mitocondrias-con-antonio-valenzuela-parte-1) · 7 de marzo de 2024 · 1 h 10 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ ‍♂️ Entrena con nosotros: www.hijosdelaresistencia.com/formulario/… - [#231 De cero a la cima, con Gabriel Rueda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341844-231-de-cero-a-la-cima-con-gabriel-rueda) · 29 de febrero de 2024 · 1 h 20 min · episodio 125: Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ ⛰Prepara tus Trail con nosotros www.hijosdelaresistencia.com/formulario/… - [#230 Rompiendo mitos, con Ismael Galancho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341845-230-rompiendo-mitos-con-ismael-galancho) · 22 de febrero de 2024 · 1 h 22 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con Ismael… - [#229 Más allá del Trail, con Sheila avilés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341846-229-mas-alla-del-trail-con-sheila-aviles) · 15 de febrero de 2024 · 1 h 13 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio conversamos con… - [#228 La magia de la apnea, con Juandi Alcázar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341847-228-la-magia-de-la-apnea-con-juandi-alcazar) · 8 de febrero de 2024 · 56 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- ¿Tiene sentido dejar de respirar? En… - [#227 Cómo entrenar con cáncer y por qué deberías hacerlo. Con Mario Redondo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341848-227-como-entrenar-con-cancer-y-por-que-deberias-hacerlo-con-mario-redondo) · 1 de febrero de 2024 · 1 h 20 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con Mario… - [#226 Mínima olímpica en su primera maratón. Con Meritxell Soler](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341849-226-minima-olimpica-en-su-primera-maraton-con-meritxell-soler) · 25 de enero de 2024 · 1 h 00 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En el episodio de hoy hablamos con… - [#225 Borrachos de energía. Con Aitor Viribay](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341850-225-borrachos-de-energia-con-aitor-viribay) · 18 de enero de 2024 · 1 h 10 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- Charlamos con Aitor Viribay… - [#224 De terminar un IM por una promesa a competir en PRO. Con Gorka Arechabaleta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341851-224-de-terminar-un-im-por-una-promesa-a-competir-en-pro-con-gorka-arechabaleta) · 11 de enero de 2024 · 1 h 07 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En 2019 Gorka fue el triatleta más… - [#223 R. SÁNCHEZ MANTECÓN, triatlón al más alto nivel.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341852-223-r-sanchez-mantecon-triatlon-al-mas-alto-nivel) · 14 de diciembre de 2023 · 55 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En el episodio de hoy hablamos con… - [#222 Trail, dopaje y envejecimiento, con Héctor García.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341853-222-trail-dopaje-y-envejecimiento-con-hector-garcia) · 7 de diciembre de 2023 · 1 h 20 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- Hoy hablamos con Héctor García… - [#221 ¿Por qué entrenar la movilidad?, con Beatriz Vidal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341854-221-por-que-entrenar-la-movilidad-con-beatriz-vidal) · 30 de noviembre de 2023 · 1 h 04 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con… - [#220 Cómo se crean CAMPEONES, con Roberto Cejuela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341855-220-como-se-crean-campeones-con-roberto-cejuela) · 23 de noviembre de 2023 · 1 h 13 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- Hoy hablamos con Roberto Cejuela… - [#219 Cómo mejorar tu posición en bici, con Yago Alcalde.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341856-219-como-mejorar-tu-posicion-en-bici-con-yago-alcalde) · 16 de noviembre de 2023 · 1 h 05 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- ¿Cómo debe hacerse un buen análisis… - [#218 "Mi papá es IRONMAN", con Jesús Puente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341857-218-mi-papa-es-ironman-con-jesus-puente) · 9 de noviembre de 2023 · 1 h 06 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- ¿Puede alguien con 3 hijos pequeños… - [#217 Como pez en el agua, con Jessica Vall](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341858-217-como-pez-en-el-agua-con-jessica-vall) · 2 de noviembre de 2023 · 1 h 08 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio charlamos con la… - [#216 Rendimiento evolutivo, con Manu Sola](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341859-216-rendimiento-evolutivo-con-manu-sola) · 26 de octubre de 2023 · 1 h 05 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con Manu… - [#215 Ciclismo profesional, con Sebastian Sitko.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341860-215-ciclismo-profesional-con-sebastian-sitko) · 19 de octubre de 2023 · 1 h 25 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con… - [#214 El equipo de HdlR desde dentro, con Pablo Ballester](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341861-214-el-equipo-de-hdlr-desde-dentro-con-pablo-ballester) · 12 de octubre de 2023 · 57 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- ¿Qué caracteriza a un buen… - [#213 NACHO CÁCERES. Una vida dedicada al maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341862-213-nacho-caceres-una-vida-dedicada-al-maraton) · 5 de octubre de 2023 · 1 h 22 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio, nos sumergimos en… - [#212 Hijos de la Adversidad. Con Antonio Valenzuela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341863-212-hijos-de-la-adversidad-con-antonio-valenzuela) · 28 de septiembre de 2023 · 1 h 04 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros? https://hijosdelaresistencia.com/formulario/ Toda la información que necesitas sobre cómo trabajamos… - [#211 Elegí VIVIR. Con Maigua Ojeda.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341864-211-elegi-vivir-con-maigua-ojeda) · 18 de septiembre de 2023 · 1 h 17 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar -------------------------------------------- En este episodio entrevistamos a Maigua… - [#210 IRONMAN como atleta híbrido. Con Pablo Guevara.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341865-210-ironman-como-atleta-hibrido-con-pablo-guevara) · 14 de septiembre de 2023 · 1 h 10 min · episodio 125: ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar -------------------------------------------- En este episodio entrevistamos a Pablo… - [#209 La resistencia no existe con J.J González Badillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341866-209-la-resistencia-no-existe-con-j-j-gonzalez-badillo) · 20 de julio de 2023 · 1 h 13 min · episodio 125: Visita nuestra web www.hijosdelaresistencia.com -------------------------------------------- Esta entrevista a Juan José Gonzalez Badillo tiene dos particularidades: - Se grabó 1… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodios.md?pagina=2 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodios.md?pagina=4