# #E13 Riki Abad (05) \[Parte 1\]

Episodio de [Hijos de la Resistencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia), de Ruben Espinosa.

- Publicado: 16 de enero de 2020
- Duración: 36 min
- Episodio 1
- Audio: https://media.transistor.fm/29cd1a05/6e2ad65c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/342063-e13-riki-abad-05-parte-1

## Sobre este episodio

¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. https://bit.ly/quiero_entrenar Ricky Abad es probablemente uno de los mayores referentes de la ultradistancia a nivel mundial: varios record guinnes y 2 nominaciones al premio Príncipe de Asturias del Deporte le preceden. Entre sus proezas, se encuentran las 607 maratones en 607 días o los 100 Ironman en un solo año, entre muchas otras. En esta primera parte, repasamos las pruebas más vertiginosas y algunas anécdotas de lo que este superhombre ha podido vivir.

Anterior: [#E12 ¿Puede una simple zapatilla mejorar tu rendimiento?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/342064-e12-puede-una-simple-zapatilla-mejorar-tu-rendimiento)
Siguiente: [#E14 Riki Abad (05) \[Parte 2\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/342062-e14-riki-abad-05-parte-2)

## Últimos episodios de Hijos de la Resistencia

- [#338 Cómo nos engaña la industria alimentaria, con Julio Basulto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/92481099-338-como-nos-engana-la-industria-alimentaria-con-julio-basulto) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 22 min
- [#337 Qué cambiar para dar el salto de 10km a 21km](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/2405157-337-que-cambiar-para-dar-el-salto-de-10km-a-21km) · 15 de octubre de 2026 · 47 min
- [#336 El Español más rápido (21K en 59:39), Con Carlos Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/2108509-336-el-espanol-mas-rapido-21k-en-59-39-con-carlos-mayo) · 8 de octubre de 2026 · 1 h 27 min
- [#335 ¿Calentar PREVIENE lesiones? La respuesta completa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/1831242-335-calentar-previene-lesiones-la-respuesta-completa) · 1 de octubre de 2026 · 37 min
- [#334 Un experto evalúa los 8 ejercicios de fuerza que hace todo corredor, con Carlos Balsalobre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341721-334-un-experto-evalua-los-8-ejercicios-de-fuerza-que-hace-todo-corredor-con) · 24 de septiembre de 2026 · 1 h 08 min
