#51 Tus pies son un templo: cómo trabajarlos y por qué hacerlo; con Daniel Rodriguez
Sobre este episodio
Tus pies contienen 33 articulaciones, más de 100 músculos y unas 200.000 terminaciones nerviosas. Nuestro estilo de vida, la sobreprotección a los pies y el calzado que utilizamos, han hecho que desde un punto de vista sensorial y motriz; nuestros pies hayan dejado de funcionar. ¿Qué consecuencias tiene esto para nuestra salud y rendimiento? ¿Pero puede solucionarse con algo tan simple como descalzarse? ¿Cómo revertir esta situación y darle a los pies el papel protagonista que siempre tuvieron? Hoy resolvemos todas estas preguntas con Daniel Rodriguez (en rrss @danilovicfisio). ¿Quieres salir de una lesión? https://bit.ly/quiero_recuperarme Grupo de Telegram "Pie y carrera" https://t.me/pieycarrera Suscríbete a La Huella desde este link (cada 2 lunes en tu email) https://rubenespinosagil.activehosted.com/f/30l