# #56 Tres herramientas psicológicas para rendir mejor

Episodio de [Hijos de la Resistencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia), de Ruben Espinosa.

- Publicado: 12 de noviembre de 2020
- Duración: 51 min
- Episodio 1
- Audio: https://media.transistor.fm/5e2e43ad/5456bed9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/342019-56-tres-herramientas-psicologicas-para-rendir-mejor

## Sobre este episodio

Ya sabemos que trabajar la parte psicológica es fundamental a la hora de rendir y mejorar en deportes de resistencia. Pero hoy damos un paso al frente y junto a J.A.Infantes vamos a darte 3 herramientas psicológicas prácticas que van a ayudarte en tu entrenamiento y en tu competición. Redes de J.A.Infantes: @psicoinforma_ ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. https://bit.ly/quiero_entrenar Suscríbete a La Huella desde este link https://rubenespinosagil.activehosted.com/f/30l

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