# #58 Minimalismo y carrera, con Daniel Rodriguez

Episodio de [Hijos de la Resistencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia), de Ruben Espinosa.

- Publicado: 26 de noviembre de 2020
- Duración: 36 min
- Episodio 1
- Audio: https://media.transistor.fm/97b56ab0/5d12f602.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/342017-58-minimalismo-y-carrera-con-daniel-rodriguez

## Sobre este episodio

La tendencia minimalista está cada vez más presente en las carreras y ya empieza a ser muy habitual ver pies descalzos en competiciones y en pistas de entrenamiento. ¿Están nuestros pies de hoy en día preparados para ello? En este episodio analizamos cómo afecta la carrera a los pies y viceversa para sacar conclusiones sobre la tendencia minimalista. ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. https://bit.ly/quiero_entrenar ¿QUÉ ES GREAT RUNNER? https://rubenespinosa.com/crea-tu-entrenamiento-de-carrera-paso-a-paso/ Suscríbete a La Huella desde este link https://rubenespinosagil.activehosted.com/f/30l Grupo Telegram "Pie y carrera" de Dani Rodriguez https://t.me/pieycarrera

Anterior: [#57 Cuando entrenar muy suave y muy intenso es todo lo que tienes que hacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/342018-57-cuando-entrenar-muy-suave-y-muy-intenso-es-todo-lo-que-tienes-que-hacer)
Siguiente: [#59 Una teoría para conocernos mejor: Joint by Joint](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/342016-59-una-teoria-para-conocernos-mejor-joint-by-joint)

## Últimos episodios de Hijos de la Resistencia

- [#338 Cómo nos engaña la industria alimentaria, con Julio Basulto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/92481099-338-como-nos-engana-la-industria-alimentaria-con-julio-basulto) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 22 min
- [#337 Qué cambiar para dar el salto de 10km a 21km](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/2405157-337-que-cambiar-para-dar-el-salto-de-10km-a-21km) · 15 de octubre de 2026 · 47 min
- [#336 El Español más rápido (21K en 59:39), Con Carlos Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/2108509-336-el-espanol-mas-rapido-21k-en-59-39-con-carlos-mayo) · 8 de octubre de 2026 · 1 h 27 min
- [#335 ¿Calentar PREVIENE lesiones? La respuesta completa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/1831242-335-calentar-previene-lesiones-la-respuesta-completa) · 1 de octubre de 2026 · 37 min
- [#334 Un experto evalúa los 8 ejercicios de fuerza que hace todo corredor, con Carlos Balsalobre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341721-334-un-experto-evalua-los-8-ejercicios-de-fuerza-que-hace-todo-corredor-con) · 24 de septiembre de 2026 · 1 h 08 min