# #150 Cómo afrontar la CONDROMALACIA.

Episodio de [Hijos de la Resistencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia), de Ruben Espinosa.

- Publicado: 14 de junio de 2022
- Duración: 44 min
- Episodio 125
- Audio: https://media.transistor.fm/5390f0e8/7bccb818.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341925-150-como-afrontar-la-condromalacia

## Sobre este episodio

Hoy hablamos con Daniel Rodríguez sobre la condromalacia o condropatía rotuliana. - Diferentes estados de esta lesión. - Qué síntomas tiene y cómo puedes identificarlo - Cómo se diagnostica - Cuales son las causas más frecuentes que la provocan - Cómo puedes mejorarla y qué hacer durante el proceso - Recomendaciones personales por parte de Dani. - Cuenta sobre nutrición @itziargonzalezdearriba ----------------------------------------------------------------- ¿Quieres que te ayudemos con tu lesión? En ese caso, ponte en contacto con nosotros Este es el primer paso: https://bit.ly/quiero_recuperarme ¿Quieres que te ayudemos a conseguir tu objetivo deportivo? https://form.jotform.com/deResistencia/entrenaconnosotros ¿Quieres suscribirte a nuestra newsletter? https://rubenespinosa.com/landing-newsletter-la-huella/ Video con la propuesta de ejercicios https://youtu.be/zUn-CpWYsXs

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