# #171 SUPLEMENTOS y PROBIÓTICOS ¿si o no?, con María Puntí

Episodio de [Hijos de la Resistencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia), de Ruben Espinosa.

- Publicado: 1 de diciembre de 2022
- Duración: 1 h 13 min
- Episodio 125
- Audio: https://media.transistor.fm/a0651591/9fba988d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341904-171-suplementos-y-probioticos-si-o-no-con-maria-punti

## Sobre este episodio

Hoy tenemos una invitada que nos va a aportar mucha luz sobre un tema que aún no hemos tocado, la medicina integrativa. ¿Quieres saber qué es? ¿Cómo podemos mejorar nuestro sistema inmune? ¿Qué importancia tiene la menstruación en la mujer? ¿Qué son los probióticos y qué papel tienen en nuestra salud? ¿Tienen cabida en los deportes de resistencia? María Puntí, una autentica mina de conocimiento que nos ayudará a aumentar el rendimiento y mejorar nuestra salud. Puedes conocer más de Maria a través de su web https://mpunti.es Y puedes seguirla en IG como @mpunti -------------------------------------------- Por cierto! Tengo una Newsletter. Puedes apuntarte ahora gratis aquí https://bit.ly/NewsletterHdlR Además si quieres entrenar con nosotros, ¡volvemos a abrir plazas durante el mes de diciembre! Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar

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