# #223 R. SÁNCHEZ MANTECÓN, triatlón al más alto nivel

Episodio de [Hijos de la Resistencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia), de Ruben Espinosa.

- Publicado: 14 de diciembre de 2023
- Duración: 55 min
- Episodio 125
- Audio: https://media.transistor.fm/77eeea85/fa83f41c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341852-223-r-sanchez-mantecon-triatlon-al-mas-alto-nivel

## Sobre este episodio

¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En el episodio de hoy hablamos con Roberto Sánchez Mantecón, triatleta de élite e integrante de la actual Triarmada española. ¿Cómo afronta las competiciones y como se preparará para dar el 100%? ¿Qué aprendizajes nos podemos llevar de la alta competición para aplicar en nuestro día a día? ¿Qué llama más la atención de su forma de entrenar? Puedes encontrar a Roberto en sus rrss https://instagram.com/sanchezmantecon?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ==

Anterior: [#222 Trail, dopaje y envejecimiento, con Héctor García](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341853-222-trail-dopaje-y-envejecimiento-con-hector-garcia)
Siguiente: [#224 De terminar un IM por una promesa a competir en PRO. Con Gorka Arechabaleta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341851-224-de-terminar-un-im-por-una-promesa-a-competir-en-pro-con-gorka-arechabaleta)

## Últimos episodios de Hijos de la Resistencia

- [#339 Por qué nos da por correr una maratón a los 40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/147003357-339-por-que-nos-da-por-correr-una-maraton-a-los-40) · 29 de octubre de 2026 · 44 min
- [#338 Cómo nos engaña la industria alimentaria, con Julio Basulto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/92481099-338-como-nos-engana-la-industria-alimentaria-con-julio-basulto) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 22 min
- [#337 Qué cambiar para dar el salto de 10km a 21km](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/2405157-337-que-cambiar-para-dar-el-salto-de-10km-a-21km) · 15 de octubre de 2026 · 47 min
- [#336 El Español más rápido (21K en 59:39), Con Carlos Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/2108509-336-el-espanol-mas-rapido-21k-en-59-39-con-carlos-mayo) · 8 de octubre de 2026 · 1 h 27 min
- [#335 ¿Calentar PREVIENE lesiones? La respuesta completa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/1831242-335-calentar-previene-lesiones-la-respuesta-completa) · 1 de octubre de 2026 · 37 min
