# #229 Más allá del Trail, con Sheila avilés

Episodio de [Hijos de la Resistencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia), de Ruben Espinosa.

- Publicado: 15 de febrero de 2024
- Duración: 1 h 13 min
- Episodio 125
- Audio: https://media.transistor.fm/8c1c7ef3/ba78b131.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341846-229-mas-alla-del-trail-con-sheila-aviles

## Sobre este episodio

¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio conversamos con Sheila Avilés, campeona mundial en Skyrunning y deportista élite de Trail Running. Hablamos sobre: ¿Cómo fue su proceso de recuperación después de las dos lesiones que sufrió? ¿Cuáles son esas habilidades a nivel de conciencia que le han permitido rendir a otro nivel? ¿Cómo le gustaría ser recordada? ¿Cómo enfrenta un deportista de élite la "adicción" a la victoria? ¿Cómo distingue un deportista de élite entre un dolor limitante y uno reversible durante una competición? Puedes seguirle en: https://www.instagram.com/sheilaavilesc/?hl=es

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