# #233 Activa tus mitocondrias, con Antonio Valenzuela (Parte 2)

Episodio de [Hijos de la Resistencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia), de Ruben Espinosa.

- Publicado: 14 de marzo de 2024
- Duración: 58 min
- Episodio 125
- Audio: https://media.transistor.fm/9671b5f1/385b134d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341842-233-activa-tus-mitocondrias-con-antonio-valenzuela-parte-2

## Sobre este episodio

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Corre tu primera maratón: www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- En esta segunda parte de la entrevista con Antonio Valenzuela hablando sobre su libro "Activa tus Mitocodrias", hablamos de temas como: - ¿Cómo podemos estimular y potenciar nuestras mitocondrias? - ¿Qué son capaces de hacer las mitocondrias y cuál es su gran funcionalidad? - ¿Por qué un deportista de resistencia tiene que preocuparse por sus mitocondrias? Antonio en rrss: https://www.instagram.com/antoniovalenzuelacanovaca/ Pueden escuchar la primera parte del podcast en el siguiente link https://open.spotify.com/episode/6z45aNKnKarJlacTenGF6i?si=NTRZBV96TcST2tYKN2HacQ

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