# #242 Dejar de respirar, con Miguel Lozano

Episodio de [Hijos de la Resistencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia), de Ruben Espinosa.

- Publicado: 16 de mayo de 2024
- Duración: 1 h 24 min
- Episodio 125
- Audio: https://media.transistor.fm/e34ebd08/78a05273.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341833-242-dejar-de-respirar-con-miguel-lozano

## Sobre este episodio

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros: www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- Esta semana nos sumergimos en las profundidades del océano junto a uno de los apneístas más destacados y reconocidos a nivel mundial, Miguel Lozano. Hablamos sobre técnicas avanzadas de respiración y preparación mental que utiliza para superar los retos psicológicos a grandes profundidades. Además, exploramos cómo las experiencias subacuáticas han influido en su visión de la vida y la superación personal. Puedes seguir a Miguel en sus rrss: https://www.instagram.com/miguel_apnea/

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