# #291 ¿Cómo entrenar para vivir mas años? con Marcos Vázquez

Episodio de [Hijos de la Resistencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia), de Ruben Espinosa.

- Publicado: 18 de septiembre de 2025
- Duración: 1 h 30 min
- Temporada 7, episodio 291
- Audio: https://media.transistor.fm/79d7a391/695208e6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hijos-de-la-resistencia/episodio/341771-291-como-entrenar-para-vivir-mas-anos-con-marcos-vazquez

## Sobre este episodio

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