# El secreto para VIVIR en el PRESENTE. Vivir conscientemente y salir del estado de URGENCIA

Episodio de [Héroes sin capa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/heroes-sin-capa), de Ralex ElMejor.

- Publicado: 2 de octubre de 2026
- Duración: 18 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75523875/5206c591_cf7b_d404_f993_e040f05c0667.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/heroes-sin-capa/episodio/1851782-el-secreto-para-vivir-en-el-presente-vivir-conscientemente-y-salir-del-estado-de

## Sobre este episodio

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