# Desbloquea la Compasión Interna: Una Técnica Sencilla contra la Ansiedad

Episodio de [HERMANOS LACASA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hermanos-lacasa), de Hermanos Lacasa.

- Publicado: 12 de febrero de 2024
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e732f810/podcast/play/82564569/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-12%2F367169464-44100-2-af9a09586161b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hermanos-lacasa/episodio/6223246-desbloquea-la-compasion-interna-una-tecnica-sencilla-contra-la-ansiedad

## Sobre este episodio

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