# ANATOMÍA DE UN ABSOLUTISTA ANSIOSO

Episodio de [HERMANOS LACASA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hermanos-lacasa), de Hermanos Lacasa.

- Publicado: 13 de mayo de 2024
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e732f810/podcast/play/86694425/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-13%2F377494710-44100-2-595f218cd691.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hermanos-lacasa/episodio/6223223-anatomia-de-un-absolutista-ansioso

## Sobre este episodio

Suscríbete a nuestro newsletter gratuito en: https://www.HermanosLacasa.com Descubre cómo superar la ansiedad y transformar tu vida desde el interior. En este video, Íñigo Lacasa te guía a través de las trampas de la ansiedad y te muestra cómo liberarte de las creencias limitantes para alcanzar una vida más segura y relajada. Aprende a ser radicalmente responsable y a responder de nuevas maneras a tus emociones. - Rechaza la Culpa: Deja de culpar a otros y aprende a ser responsable de tus emociones y acciones. - Supera la Ansiedad Futurista: Aprende a vivir el presente sin refugiarte en la comodidad de lo seguro. - Deja de Usar la Ansiedad como Arma: Abandona la autovictimización y fortalece tu capacidad de afrontar retos.

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