# Sentimientos desbordantes (ANSIEDAD Existencial Parte 2)

Episodio de [HERMANOS LACASA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hermanos-lacasa), de Hermanos Lacasa.

- Publicado: 16 de septiembre de 2024
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e732f810/podcast/play/91797145/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-16%2F386489795-44100-2-126a095d71e9a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hermanos-lacasa/episodio/6223201-sentimientos-desbordantes-ansiedad-existencial-parte-2

## Sobre este episodio

En este video, continuamos con el viaje introspectivo y revelador en el que estamos explorando las profundidades de la angustia existencial. A todos nos asaltan dudas fundamentales sobre nuestra existencia en algún momento de nuestras vidas, preguntas que pueden parecer abrumadoras o incluso paralizantes. Pero, ¿qué pasaría si en lugar de evadir estas preguntas las enfrentáramos directamente? Seguiremos discutiendo cómo estos cuestionamientos esenciales impactan nuestro diario vivir y cómo la psicoterapia existencial puede ofrecernos herramientas para gestionar esta angustia, encontrar respuestas y vivir una vida más plena y consciente. No es solo filosofía; es una práctica transformadora que puede cambiar tu percepción de la vida y de ti mismo. 1. Descubre el poder de enfrentar la angustia existencial: Aprende a transformar la inquietud en una fuerza que te impulse hacia el crecimiento personal y una mayor claridad en tu vida 2. Integración práctica de la filosofía en la vida diaria: Explora cómo los principios de la psicoterapia existencial pueden ayudarte a manejar el estrés y la ansiedad, llevándote a vivir de manera más consciente y auténtica 3. Enfrenta las preguntas fundamentales con confianza: Te proporcionaré estrategias para abordar y responder a las grandes preguntas de la vida, reduciendo el miedo y la incertidumbre que pueden surgir al pensar en temas como la muerte, la libertad y el sentido de la vida.

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