# Dany Torres y Miky Torres: Lesiones, Cómo Lidiar Con La Frustración, Cómo Evitar Lesionarte, Y La Prisa Por Tener Medallas

Episodio de [HERMANOS DE FUERZA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hermanos-de-fuerza), de Miguel Torres Campos.

- Publicado: 13 de abril de 2026
- Duración: 44 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1011c11e4/podcast/play/118412862/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-13%2F422010812-44100-2-3be020efe1e53.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hermanos-de-fuerza/episodio/7859300-dany-torres-y-miky-torres-lesiones-como-lidiar-con-la-frustracion-como-evitar-y

## Sobre este episodio

¿Puedes evitar las lesiones? ¿Cómo lidiar con la frustración de estar lesionado? ¿Qué hago si estoy lesionado? ¿Por qué la gente se lesiona? ¿Vale la pena acelerar los procesos por cins guíe medallas rápido? lasLos Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de:✅ Lesiones ✅ Cómo lidiar con una lesión y superarla ✅ Cómo evitar una lesión ✅ El peligro de hacer muchas carreras en poco tiempo. PARTNERS AG NUTRITION https://agntr.com Código de descuento : HDF10ELANUTRTION https://be-elanutrition.com Código de descuento : hermanosdefuerza

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