# Ep 08- Salud Mental y Emprendimiento: hablemos SIN FILTRO

Episodio de [Hermanas y Negocios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hermanas-y-negocios), de Hermanas Carvajalino.

- Publicado: 6 de febrero de 2025
- Duración: 55 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/uw6hwjzurtszeptn/Capitulo_8_-_Salud_mental_-_Hermanasy_negocios_19c2wd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hermanas-y-negocios/episodio/7409822-ep-08-salud-mental-y-emprendimiento-hablemos-sin-filtro

## Sobre este episodio

En este episodio, Hermanas y Negocios aborda un tema crucial para emprendedores: la salud mental. Exploramos cómo las presiones del emprendimiento pueden afectar nuestro bienestar emocional y compartimos: - Las señales de alerta que no debes ignorar. - Estrategias efectivas para encontrar el equilibrio entre tu negocio y tu bienestar personal. - Historias reales que te inspirarán a priorizar tu mente mientras persigues tus metas. - Este episodio no es solo para emprendedores, sino para cualquiera que desee cuidar su salud mental mientras enfrenta los retos de la vida.

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