# Cómo y cuándo tomar magnesio

Episodio de [Herboristería La Salud en Onda Cero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/herboristeria-la-salud-en-onda-cero), de Herboristería La Salud.

- Publicado: 15 de marzo de 2022
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-cuando-tomar-magnesio_mf_83532567_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/herboristeria-la-salud-en-onda-cero/episodio/1336451-como-y-cuando-tomar-magnesio

## Sobre este episodio

¿Te sientes cansando? ¿padeces estrés? En ese caso, es posible que te falte magnesio. En este podcast te contamos todo sobre este mineral tan importante para nuestra salud: Cómo tomarlo, para qué lo necesitamos y dónde encontrarlo.

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