# Beneficios Vitamina D3 K2

Episodio de [Herboristería La Salud en Onda Cero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/herboristeria-la-salud-en-onda-cero), de Herboristería La Salud.

- Publicado: 14 de mayo de 2024
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/beneficios-vitamina-d3-k2_mf_128850490_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/herboristeria-la-salud-en-onda-cero/episodio/1336424-beneficios-vitamina-d3-k2

## Sobre este episodio

La vitamina D3 K2 es crucial en la salud ósea y el bienestar. Mejora la absorción y el uso del calcio, asegurando huesos fuertes y sanos. Te contamos cómo funciona y por qué tomarlas en este episodio.

Anterior: [Mide tus raciones de alimentos con tus manos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/herboristeria-la-salud-en-onda-cero/episodio/1336425-mide-tus-raciones-de-alimentos-con-tus-manos)
Siguiente: [Beneficios de la Creatina: Un Suplemento Estrella para Deportistas y Más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/herboristeria-la-salud-en-onda-cero/episodio/1336423-beneficios-de-la-creatina-un-suplemento-estrella-para-deportistas-y-mas)

## Últimos episodios de Herboristería La Salud en Onda Cero

- [Cuando llega el calor... ¡Tu cuerpo lo nota!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/herboristeria-la-salud-en-onda-cero/episodio/1336387-cuando-llega-el-calor-tu-cuerpo-lo-nota) · 11 de junio de 2026 · 5 min
- [Dermatitis: tipos, causas y remedios naturales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/herboristeria-la-salud-en-onda-cero/episodio/1336388-dermatitis-tipos-causas-y-remedios-naturales) · 11 de junio de 2026 · 7 min
- [Calcio y menopausia: lo que nadie te explica de verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/herboristeria-la-salud-en-onda-cero/episodio/1336389-calcio-y-menopausia-lo-que-nadie-te-explica-de-verdad) · 13 de mayo de 2026 · 5 min
- [No te quedes en blanco en tu próximo examen gracias a estas plantas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/herboristeria-la-salud-en-onda-cero/episodio/1336390-no-te-quedes-en-blanco-en-tu-proximo-examen-gracias-a-estas-plantas) · 13 de mayo de 2026 · 7 min
- [Evita las piedras en el riñón con estas plantas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/herboristeria-la-salud-en-onda-cero/episodio/1336391-evita-las-piedras-en-el-rinon-con-estas-plantas) · 17 de abril de 2026 · 6 min