# ¿Nueva pirámide nutricional?

Episodio de [Herboristería La Salud en Onda Cero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/herboristeria-la-salud-en-onda-cero), de Herboristería La Salud.

- Publicado: 15 de enero de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/nueva-piramide-nutricional_mf_166796913_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/herboristeria-la-salud-en-onda-cero/episodio/1336397-nueva-piramide-nutricional

## Sobre este episodio

¿Y si te dijera que la pirámide nutricional que aprendiste ya no es la correcta? En este episodio te cuento qué ha cambiado, qué deberíamos comer más y cómo incluir dichos alimentos en tu dieta diaria. Una forma diferente —y mucho más actual— de entender la alimentación que te hará replantearte tu plato de cada día.

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