# 1x06 - Gestión del Estrés

Episodio de [Hemos venido a jugar - NeoAttack 🎙](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hemos-venido-a-jugar-neoattack-6663569), de NeoAttack.

- Publicado: 8 de diciembre de 2022
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e81a410c/podcast/play/76188698/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-8-21%2F347940238-48000-1-768c9fa5091c876f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hemos-venido-a-jugar-neoattack-6663569/episodio/9391235-1x06-gestion-del-estres

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy os hablamos de las acciones que llevamos a cabo para gestionar el estrés, algo vital si queremos desempeñar un trabajo efectivo y no caer en el intento. Para ello os traemos a las compañeras que son un gran ejemplo de ello, Verónica y Laura, Directoras de los departamentos de Project Manager y PPC y Leila, Project Manager. No te lo pierdas. ¿Nos acompañas?

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