# Tu cuerpo te avisa, pero… ¿escuchas lo que dice tu estómago?\|T.1 - EP. 17\| Gastritis \| Health Café

Episodio de [Health Café con Juana Ramírez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/health-cafe-con-juana-ramirez), de E-podcast.

- Publicado: 3 de noviembre de 2025
- Duración: 31 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/106532918/podcast/play/110598826/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-3%2F410479356-44100-2-39cfe7dcd2258.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/health-cafe-con-juana-ramirez/episodio/6319444-tu-cuerpo-te-avisa-pero-escuchas-lo-que-dice-tu-estomago-t-1-ep-17-gastritis

## Sobre este episodio

En este episodio de Health Café , abordamos uno de los padecimientos más comunes, pero también más ignorados: la gastritis . Hablaremos sobre qué la provoca realmente, cómo distinguirla de otros problemas digestivos y por qué el estrés, la alimentación y los hábitos diarios pueden ser tus peores aliados. De la mano de especialistas, descubriremos cómo prevenirla, tratarla y, sobre todo, aprender a escuchar las señales de nuestro cuerpo antes de que sea demasiado tarde. Un episodio indispensable para quienes alguna vez han dicho “seguro solo fue algo que comí”.

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