# DUELO Aprender a soltar también es aprender a vivir

Episodio de [HDP Hora de Pensar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hdp-hora-de-pensar), de Mauricio Strugo Psicólogo y Sexólogo.

- Publicado: 10 de noviembre de 2025
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ad212e44/podcast/play/110958586/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-10%2Fee4003b4-c434-fa31-9889-5e20edfed2af.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hdp-hora-de-pensar/episodio/7130118-duelo-aprender-a-soltar-tambien-es-aprender-a-vivir

## Sobre este episodio

Todos hemos perdido a alguien, una pareja que se ha terminado, un familiar o alguien querido que ha fallecido; es algo que sucede todo el tiempo y sin embargo nos cuesta mucho tramitar ese dolor. Hacer el duelo es pasar del sufrimiento y el dolor insoportable a la tristeza de aceptar.

Anterior: [La importancia del NO en los vínculos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hdp-hora-de-pensar/episodio/7130119-la-importancia-del-no-en-los-vinculos)
Siguiente: [¿Existe la Felicidad? O es una zanahoria delante del burro...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hdp-hora-de-pensar/episodio/7130117-existe-la-felicidad-o-es-una-zanahoria-delante-del-burro)

## Últimos episodios de HDP Hora de Pensar

- [Soledad +40 ¿Elección, maña o miedo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hdp-hora-de-pensar/episodio/17917545-soledad-40-eleccion-mana-o-miedo) · 17 de octubre de 2026 · 21 min
- [Si los Hombres no aceptamos nuestra agresividad, podemos ser peligrosos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hdp-hora-de-pensar/episodio/7130115-si-los-hombres-no-aceptamos-nuestra-agresividad-podemos-ser-peligrosos) · 14 de julio de 2026 · 38 min
- [No es tú Personalidad es tú Historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hdp-hora-de-pensar/episodio/7130116-no-es-tu-personalidad-es-tu-historia) · 20 de marzo de 2026 · 29 min
- [¿Existe la Felicidad? O es una zanahoria delante del burro...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hdp-hora-de-pensar/episodio/7130117-existe-la-felicidad-o-es-una-zanahoria-delante-del-burro) · 14 de diciembre de 2025 · 19 min
- [La importancia del NO en los vínculos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hdp-hora-de-pensar/episodio/7130119-la-importancia-del-no-en-los-vinculos) · 3 de septiembre de 2025 · 15 min