# 38. Frustración SÍ, desborde NO

Episodio de [Hazlo con Amor - Despierta en tu maternidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hazlo-con-amor-despierta-en-tu-maternidad), de Hazlo con Amor - Despierta en tu Maternidad.

- Publicado: 17 de abril de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 2, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/fffab108/podcast/play/118590196/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-17%2F422248079-44100-2-390fc2a498fa9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hazlo-con-amor-despierta-en-tu-maternidad/episodio/905026-38-frustracion-si-desborde-no

## Sobre este episodio

En este episodio de Hazlo con Amor hablamos de un tema que veo muchísimo en consultorio: la frustración en los niños . Y es que como papás, es totalmente natural querer evitar que nuestros hijos sufran… pero aquí hay algo muy importante que necesitamos entender: la frustración no es mala. De hecho, bien acompañada, es lo que ayuda a formar niños más fuertes, más seguros y más resilientes. El problema no es la frustración, es el desborde. Es cuando el niño se siente solo, no comprendido, o cuando como adultos reaccionamos desde el enojo, la comparación o la exigencia. En este episodio te explico cómo distinguir entre la frustración que ayuda a crecer y la que puede lastimar, y sobre todo, cómo acompañar mejor a tu hijo en esos momentos difíciles. Vamos a hablar de: La diferencia entre frustración que construye y frustración que daña Cómo ayudar a tu hijo a intentar de nuevo sin romper su autoestima Errores muy comunes que hacemos como papás Y cómo formar niños emocionalmente fuertes desde casa Si eres mamá o papá, este episodio puede ayudarte a ver la frustración desde otro lugar y a acompañar a tu hijo con más conciencia. Cuéntame en comentarios: ¿cómo reacciona tu hijo cuando se frustra?

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