# #01 Detente y observa

Episodio de [Haz lo que te dé la gana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/haz-lo-que-te-de-la-gana), de Fabian Garzón.

- Publicado: 3 de noviembre de 2020
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/1e950e48/podcast/play/22061800/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-10-3%2Fa4896aba-d65b-f46f-d889-5a4f08e2808d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/haz-lo-que-te-de-la-gana/episodio/12141434-01-detente-y-observa

## Sobre este episodio

Normalmente las personas no somos conscientes del gran impacto de estar completamente presente y seguros de si lo que estamos haciendo de verdad tiene un significado en nuestras vidas así que espero te pueda servir de ayuda este podcast y te ayude a reencontrarte con tu esencia.

Siguiente: [#02 Me alegra tu ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/haz-lo-que-te-de-la-gana/episodio/12141433-02-me-alegra-tu-ansiedad)

## Últimos episodios de Haz lo que te dé la gana

- [Your emotions are not always real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/haz-lo-que-te-de-la-gana/episodio/12141389-your-emotions-are-not-always-real) · 16 de septiembre de 2026 · 11 min
- [Mi soledad y yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/haz-lo-que-te-de-la-gana/episodio/12141390-mi-soledad-y-yo) · 12 de septiembre de 2026 · 8 min
- [Me atreví](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/haz-lo-que-te-de-la-gana/episodio/12141391-me-atrevi) · 12 de septiembre de 2026 · 11 min
- [Conecta contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/haz-lo-que-te-de-la-gana/episodio/12141392-conecta-contigo) · 8 de julio de 2026 · 14 min
- [¿Y si muero?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/haz-lo-que-te-de-la-gana/episodio/12141393-y-si-muero) · 12 de junio de 2026 · 19 min