# EP20: Tu Sombra sabe mas que Tu

Episodio de [Hasta los Huesos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hasta-los-huesos), de Gaby Guzman y Marianna Lopez.

- Publicado: 8 de diciembre de 2025
- Duración: 50 min
- Temporada 2, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/ffbb37d0/podcast/play/112207645/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-5%2F413837585-44100-2-72b8b42f4c95b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hasta-los-huesos/episodio/2232458-ep20-tu-sombra-sabe-mas-que-tu

## Sobre este episodio

🎙️ Episodio 5 · Tu Sombra sabe mas que Tu. En este episodio exploramos la sombra y el papel del inconsciente en nuestra vida diaria. Hablamos de cómo traumas personales y generacionales influyen en nuestros patrones, decisiones y reacciones sin que nos demos cuenta. También compartimos claves para reconocer esa parte oculta de nosotros y abrir espacio a un crecimiento más consciente. Puntos claves: La sombra actúa desde el inconsciente. Muchas reacciones vienen de heridas pasadas. Existen patrones heredados generacionalmente. Lo que no vemos, nos dirige. Observar nuestros disparadores ayuda a integrar la sombra. Tarea para llevar: Nota durante la semana cualquier reacción intensa y pregúntate: ¿Qué parte de mí está hablando aquí? Hasta los Huesos! - Gaby y Marianna ----- 📩 Estas Invitada: Hasta los Huesos (En Substack) 🌀 Comienza tus semanas con nosotras, y recibe nuestros escritos y podcasts semanalmente al apuntarte aquí: https://hastaloshuesos.substack.com/ Escríbenos y comparte tu experiencia con nosotras en hastaloshuesoscontigo@gmail.com.

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