# 03. Aprendiendo a desaprender: Creencias limitantes

Episodio de [Hártate de no ser feliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hartate-de-no-ser-feliz), de Vanessa Quintero.

- Publicado: 24 de agosto de 2024
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://audio3.redcircle.com/episodes/23ca5c5c-9da1-41ab-8326-8cf8c386ae20/stream.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hartate-de-no-ser-feliz/episodio/7163286-03-aprendiendo-a-desaprender-creencias-limitantes

## Sobre este episodio

Creencias limitantes, este ha sido un término que ha tomado fuerza los últimos tiempos, pero ¿realmente sabemos de qué se trata? Aunque su nombre lo indica, muchos de nosotros aún vivimos arraigados a estas creencias viviendo en un constante autosaboteo y condicionamiento que no permite nuestro crecimiento. En este episodio les cuento un par de historias que nos invitarán a reflexionar y les propondré un pequeño ejercicio que nos permitirá cuestionar nuestro sistema de creencias. ✨️

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