# 14. El inicio del amor propio

Episodio de [Hártate de no ser feliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hartate-de-no-ser-feliz), de Vanessa Quintero.

- Publicado: 29 de marzo de 2026
- Duración: 28 min
- Audio: https://audio3.redcircle.com/episodes/3448abf0-fc61-4eae-9b84-e89ec3b64175/stream.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hartate-de-no-ser-feliz/episodio/7163275-14-el-inicio-del-amor-propio

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de cómo el amor propio se construye en lo que te dices, especialmente en tus días más difíciles. Exploramos el poder del diálogo interno, el sistema reticular activo y las profecías autorrealizadas para entender por qué ves lo que ves en tu vida. También te guío a identificar creencias limitantes, cambiar la forma en que te tratas y empezar a actuar en coherencia con la persona que estás eligiendo ser.

Anterior: [13. Tejiendo redes de apoyo junto a Catalina Roldán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hartate-de-no-ser-feliz/episodio/7163276-13-tejiendo-redes-de-apoyo-junto-a-catalina-roldan)
Siguiente: [15. No huyas de tu ansiedad: aprende a acompañarla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hartate-de-no-ser-feliz/episodio/7163274-15-no-huyas-de-tu-ansiedad-aprende-a-acompanarla)

## Últimos episodios de Hártate de no ser feliz

- [22. Síndrome del impostor: causas y cómo superarlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hartate-de-no-ser-feliz/episodio/7163267-22-sindrome-del-impostor-causas-y-como-superarlo) · 7 de julio de 2026 · 9 min
- [21. 5 logros que nadie te cuenta sobre ir a terapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hartate-de-no-ser-feliz/episodio/7163268-21-5-logros-que-nadie-te-cuenta-sobre-ir-a-terapia) · 30 de junio de 2026 · 9 min
- [20. La soledad en el mundo moderno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hartate-de-no-ser-feliz/episodio/7163269-20-la-soledad-en-el-mundo-moderno) · 23 de junio de 2026 · 13 min
- [19. ¿Me está haciendo daño esta relación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hartate-de-no-ser-feliz/episodio/7163270-19-me-esta-haciendo-dano-esta-relacion) · 16 de junio de 2026 · 9 min
- [18. Apego ansioso: por qué amamos con tanto miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hartate-de-no-ser-feliz/episodio/7163271-18-apego-ansioso-por-que-amamos-con-tanto-miedo) · 9 de junio de 2026 · 8 min