# Cómo Dormir Cuando Tienes Preocupaciones

Episodio de [Happy Nation](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/happy-nation), de Arturo Villegas.

- Publicado: 7 de octubre de 2020
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/36b15c0c/podcast/play/20768789/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-9-7%2F116092029-44100-2-2cbaec31091be.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/happy-nation/episodio/8871392-como-dormir-cuando-tienes-preocupaciones

## Sobre este episodio

¿Sabes el daño que le hace a la salud integral el no descansar cuándo duermes? Te invito a ver este video y que sepas qué hacer para poder conciliar el sueño como un bebé. ¡Recuerda seguirme en todas mis redes sociales para que estemos en contacto! Visita mi sitio web: https://www.arturovillegas.com.mx/ Facebook: https://www.facebook.com/arturovillegasmx Twitter: https://twitter.com/arturovillegasg Linkedin: https://mx.linkedin.com/in/arturovillegasmx Youtube: https://www.youtube.com/user/arturovillegasmx

Anterior: [Lecciones Del Coronavirus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/happy-nation/episodio/8871393-lecciones-del-coronavirus)
Siguiente: [Razones Para Sufrir Según El Budismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/happy-nation/episodio/8871391-razones-para-sufrir-segun-el-budismo)

## Últimos episodios de Happy Nation

- [¿Qué harías si fueras el CEO de tu empresa?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/happy-nation/episodio/8871280-que-harias-si-fueras-el-ceo-de-tu-empresa) · 14 de octubre de 2026 · 49 min
- [La generación que no quiere tener hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/happy-nation/episodio/8871281-la-generacion-que-no-quiere-tener-hijos) · 29 de septiembre de 2026 · 37 min
- [¿Cómo salir adelante de un tragedia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/happy-nation/episodio/8871282-como-salir-adelante-de-un-tragedia) · 24 de septiembre de 2026 · 40 min
- [¿Cómo será el mundo en 50 años?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/happy-nation/episodio/8871283-como-sera-el-mundo-en-50-anos) · 23 de septiembre de 2026 · 42 min
- [Los peligros de la positividad tóxica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/happy-nation/episodio/8871284-los-peligros-de-la-positividad-toxica) · 25 de agosto de 2026 · 46 min