# ¿Cómo controlar el enojo?

Episodio de [Happy Nation](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/happy-nation), de Arturo Villegas.

- Publicado: 12 de noviembre de 2024
- Duración: 49 min
- Audio: https://anchor.fm/s/36b15c0c/podcast/play/94322360/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-12%2F328f92c5-6718-1929-a25b-459a090dae8a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/happy-nation/episodio/8871366-como-controlar-el-enojo

## Sobre este episodio

Es normal y natural que eventualmente nos enojemos, tengamos coraje, pero qué pasa cuando pasamos al odio, al rencor, a la sed de venganza???? Escucha este capítulo de mi podcast Happy Nation donde hablo de qué hacer y cómo controlar esos momentos de ira donde sino lo gestionamos bien, podemos cometer alguna acción de la que nos arrepintamos toda la vida. #happy #happylosophy #happyNation #felicidad #serfeliz #bienestar #psicologiapositiva #enojo #ira #coraje #emociones

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