# #105 ESTAR PRESENTE

Episodio de [HAMBRE DE ÉXITO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hambre-de-exito), de Juan Alfredo UR.

- Publicado: 24 de septiembre de 2026
- Duración: 33 min
- Temporada 2, episodio 105
- Audio: https://anchor.fm/s/b6518f4/podcast/play/126222238/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-24%2F432554302-44100-2-d34e0088ae9bd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hambre-de-exito/episodio/9185123-105-estar-presente

## Sobre este episodio

En este episodio de "Hambre de Éxito" reflexionamos sobre:1. ¿Qué significa realmente estar presente, y por qué no es lo mismo que "estar ahí físicamente"?2. ¿Por qué hoy es más difícil estar presente que en cualquier otro momento de la historia?3. El costo real de la ausencia mental, en tu trabajo, con tus clientes, con la gente que quieres.4. La presencia como ventaja profesional estratégica, no solo como bienestar personal.5. Cómo entrenar la presencia, con técnicas concretas, no solo con buenas intenciones.6. Estar presente en los momentos más difíciles, que es justo cuando más cuesta y más importa.7. Los límites sanos de la presencia, porque tampoco se trata de estar disponible para todo, todo el tiempo.Escucha más episodios de HAMBRE DE ÉXITO en: Youtube: https://www.youtube.com/playlist?app=desktop&list=PLDESKuzGyZThWqOK6Q26DjkKA3ZgJ4WmPSpotify: https://open.spotify.com/show/5Irqt7IciaA4ZZHBg6wbWu?si=735dd105960b4af0Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/hambre-de-%C3%A9xito/id1522763742Amazon music: https://music.amazon.com/es-cl/podcasts/bbbb45fb-d027-4cc7-9390-801469779e86/hambre-de-éxito

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