# EP10-Cómo sanar el enojo

Episodio de [Hagamos lodo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo), de Penélope Haro.

- Publicado: 31 de marzo de 2023
- Duración: 8 min
- Episodio 10
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/53397998/10_como_gestionar_el_enojo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/1408354-ep10-como-sanar-el-enojo

## Sobre este episodio

Hoy exploraremos el tema de cómo sanar el enojo. La ira es una emoción poderosa que puede tener efectos tanto positivos como negativos en nuestras vidas, y aprender a manejarla adecuadamente puede ser un gran desafío. Hablaremos sobre las causas comunes del enojo, y técnicas efectivas para gestionar y liberar el enojo de manera saludable. ¡Vamos a ello! Visita www.soyhermetika.com para un acompañamiento alquímico personalizado.

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