# EP69- Hierbas que sostienen cuando todo pesa

Episodio de [Hagamos lodo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo), de Penélope Haro.

- Publicado: 6 de junio de 2025
- Duración: 4 min
- Episodio 69
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/66361979/ep69_hierbas_que_sostienen_cuando_todo_pesa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/1408295-ep69-hierbas-que-sostienen-cuando-todo-pesa

## Sobre este episodio

No es flojera, es agotamiento real. En este episodio exploramos cómo el cuerpo y el alma pueden encontrar sostén en plantas como la avena verde, la melisa y la pasiflora. Una conversación cercana sobre la medicina herbal como acto cotidiano de cuidado, no como moda ni remedio mágico. Porque cuando todo pesa, a veces basta con una taza caliente, unos minutos de presencia y una planta que te recuerde que aún puedes volver a ti. Si estás buscando un espacio para sanar, reconectar contigo y transformar lo que pesa desde lo natural y lo creativo… te invito a explorar un acompañamiento terapéutico con enfoque en Naturopatía, Herbolaria o Arteterapia. Visítame en soyhermetika.com y descubre cómo podemos caminar este proceso.

Anterior: [EP68- Cuando la creatividad está agotada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/1408296-ep68-cuando-la-creatividad-esta-agotada)
Siguiente: [EP70- Tu historia no te define](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/1408294-ep70-tu-historia-no-te-define)

## Últimos episodios de Hagamos lodo

- [EP147- ¿Cuándo aprendiste a hacerte pequeño?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/73022732-ep147-cuando-aprendiste-a-hacerte-pequeno) · 21 de octubre de 2026 · 3 min
- [EP146- Eres tan disperso como crees](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/2326714-ep146-eres-tan-disperso-como-crees) · 14 de octubre de 2026 · 3 min
- [EP145- CREATÍVOROS existe y es bellísimo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/2040021-ep145-creativoros-existe-y-es-bellisimo) · 7 de octubre de 2026 · 3 min
- [EP144- Y si tu profesión todavía no tiene nombre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/1408220-ep144-y-si-tu-profesion-todavia-no-tiene-nombre) · 30 de septiembre de 2026 · 3 min
- [EP143- Y si no necesitas cerrar ciclos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/1408221-ep143-y-si-no-necesitas-cerrar-ciclos) · 23 de septiembre de 2026 · 3 min