# EP72- Hierbas para recordar quién eres

Episodio de [Hagamos lodo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo), de Penélope Haro.

- Publicado: 13 de junio de 2025
- Duración: 5 min
- Episodio 72
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/66464479/ep72_hierbas_para_recordar_qui_n_eres.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/1408292-ep72-hierbas-para-recordar-quien-eres

## Sobre este episodio

Romero, salvia y albahaca no solo están para la cocina: también pueden ayudarte a volver a ti cuando te sientes perdido o desconectado. En este episodio exploramos cómo estas plantas actúan como activadoras de memoria emocional, claridad mental e identidad. Hablamos de sus usos en infusiones, baños y brumas caseras, con contexto cultural y sin promesas mágicas. Porque a veces no se trata de sanar todo, sino de sostenerte con lo esencial. Si estás buscando un espacio para sanar, reconectar contigo y transformar lo que pesa desde lo natural y lo creativo… te invito a explorar un acompañamiento terapéutico con enfoque en Naturopatía, Herbolaria o Arteterapia. Visítame en soyhermetika.com y descubre cómo podemos caminar este proceso.

Anterior: [EP71- Un collage para contar tu historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/1408293-ep71-un-collage-para-contar-tu-historia)
Siguiente: [EP73- Y si el caos no es el problema, sino señal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/1408291-ep73-y-si-el-caos-no-es-el-problema-sino-senal)

## Últimos episodios de Hagamos lodo

- [EP147- ¿Cuándo aprendiste a hacerte pequeño?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/73022732-ep147-cuando-aprendiste-a-hacerte-pequeno) · 21 de octubre de 2026 · 3 min
- [EP146- Eres tan disperso como crees](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/2326714-ep146-eres-tan-disperso-como-crees) · 14 de octubre de 2026 · 3 min
- [EP145- CREATÍVOROS existe y es bellísimo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/2040021-ep145-creativoros-existe-y-es-bellisimo) · 7 de octubre de 2026 · 3 min
- [EP144- Y si tu profesión todavía no tiene nombre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/1408220-ep144-y-si-tu-profesion-todavia-no-tiene-nombre) · 30 de septiembre de 2026 · 3 min
- [EP143- Y si no necesitas cerrar ciclos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/1408221-ep143-y-si-no-necesitas-cerrar-ciclos) · 23 de septiembre de 2026 · 3 min