# EP78- Depura el cuerpo- Aclara la mente

Episodio de [Hagamos lodo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo), de Penélope Haro.

- Publicado: 27 de junio de 2025
- Duración: 6 min
- Episodio 78
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/66696375/ep78_depura_el_cuerpo_aclara_la_mente.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hagamos-lodo/episodio/1408286-ep78-depura-el-cuerpo-aclara-la-mente

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos del boldo, el diente de león, el hinojo y el jengibre como aliadas botánicas para depurar el cuerpo… y de paso, aclarar la mente. Porque cuando soltamos lo que el cuerpo ya no necesita, muchas veces también se disuelven nudos mentales, fatigas emocionales y decisiones estancadas. Exploramos las propiedades de cada planta desde un enfoque tradicional, cultural y emocional. No como recetas milagrosas, sino como formas de acompañarnos con conciencia. Aquí no hay pócimas que lo curan todo, pero sí hay sabiduría herbal que puede ayudarte a volver a ti con más ligereza. Una invitación a soltar desde el cuerpo… para pensar y sentir más claro. Si estás buscando un espacio para sanar, reconectar contigo y transformar lo que pesa desde lo natural y lo creativo… te invito a explorar un acompañamiento terapéutico con enfoque en Naturopatía, Herbolaria o Arteterapia. Visítame en soyhermetika.com y descubre cómo podemos caminar este proceso.

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